爱一个人往往不能掩饰男的和女的怎么确认关系，不过作为当局者男的和女的怎么确认关系，可能会看不清。但是，你总会知道，他对你和对其他人是不同的，那么，他便是爱上你了。
要了解对方是否爱你，观其形，便知其心。爱的心意，有的人喜欢说出来，有的人却喜欢用行动表示。恋爱心理学家指出一个男人爱你的表现可从其日常细节中观察，例如他对你的服饰变化是否很敏感，是否主动介绍你给他的朋友认识，等等，这些都是男人爱女人的表现。
爱情是双向的，即同时兼有爱和被爱，这样的爱情才是幸福的、美满的。因此，我们选择爱情时，除了你爱他之外，还应了解他是否爱你。只有爱你的人，才愿意接受你的爱和你的选择。否则，你贸然求爱的话，准会碰钉子。
心理学认为，人的情感是“动于中而形于外”，就是说，爱、恨、忧、怨、喜、怒等情感完全是人的内心体验。而这些情感，又总是要以一定的外在形态表现出来的，比如，怒则双目圆睁，忧则语气低沉，喜则眉开眼笑。
因此，要了解对方是否爱你，可以遵循心理学揭示的原则，观其形，知其心。具体可以从以下几方而去观察了解。
1、他是不是常有意和你在一起，或常找某种借口和你接近，而且和你在一起时，总是显得很愉快？年轻人往往自尊心比较强，在没有得到对方的好感时就求爱，怕遭到拒绝而使自尊心受挫。其是女性，羞于直接表白心迹，往往采取含蓄的形式表露对异性的好感和喜爱，找借口接近对方，将因为喜爱而主动接近的动机掩盖起来。
2、是否乐于帮助你？每当你需要帮助时，他是否默默地出现在你面前。这说明，他时常在关心你，希望通过帮助你，获得你的好感。
3、他是不是经常问及你的动态？比如，上星期天你干什么了，这个周末有什么活动吗，等等。他把感情放在你身上，才会如此关心你的动向，并希望你邀请他参加你的活动。
4、是否对你随意说的话或表露的喜好记在心里，并时常提起，设法满足你的喜好？他喜欢你，就会对你说的一切都感兴趣，并适应你的喜好。
5、在兴趣方面，是否有同你接近的趋向？你感兴趣的事，他也努力参加，并表现出热忱，这说明他是在主动适应你，以便缩短同你在兴趣爱好方面的距离。
6、是否乐意将你介绍给他的朋友和家人？主动将你介绍给朋友、家人，说明你在他的心目中有了很重要的位置，而且有较深的感情。
7、是否很想知道你家里的事，了解你家庭情况？对你有好感，必然对你家庭有兴趣。同时，也是想通过了解你家庭情况，来进一步加深对你的了解，另外也是在向你暗示他对你及你家庭的关心。
8、是否对你的各种变化很敏感？你的服饰变化，他总是很敏感，通常发出赞美的评价男的和女的怎么确认关系：“这件衣服真漂亮”；纽扣掉了，他也会提醒你。这些对细节的关注，体现出他对你的关心。
9、是否记住你的生日，并在生日时表示祝贺，或送给你喜欢的礼物？你并没有主动告诉过他你的生日，可他却在你的生日时表示祝贺或赠送你喜欢的礼物等。这说明他对你的一切都很关注，并积极寻找各种机会引起你的注意，表明他对你的关心。
10、收到你的信后，是不是很快回信，对你的要求和问题是否认真作答？如果你是他的意中人，本来他就主动找机会接近你，那么见到你的信，哪怕再忙他也会抽出时间及时回信，并对你的要求或提出的问题（除非是难以回答的）认真作出回答。
如果你欲求的对象有以上种种迹象，千万别再犹豫，应尽快采取行动，采取恰当的方式，选择适当的时机，向对方表露自己的爱心，向他敞开自己的心扉。
怎么确定你有没有爱上他？
你爱上对方时，应该会有这九种情感，才能算是一个真实的爱情，最起码，你应该扪心自问，将来是否有可能培养出这样的情感来，才能确保你拥有一个真的爱情。
希望有亲密接触
当我们对一位异性产生兴趣或爱上某个异性时，希望彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。性冲动并不单单只是行为，它还包含了许多其它亲密的身体上接触，譬如牵手、拥抱等等，这种情感会永远都存在爱人的心里。
他是最好的
在有爱情的时候，我们会觉得对方最好看，即使有别的异性比你所爱的对象好看，但对你而言，他(她)才是最好看的，而且是别人无法相比的。
相信他
当你真正爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，他让你觉得很舒服，你可以信任他、依靠他。他像是一个亲密的家人，甚至可以说，比一个家人更亲密，这是亲密加上一种温馨的感觉，就是亲爱的感觉。在这爱情国度里，他不会挑剔你的瑕疵，因为他愿意包容你所有的缺点。
以他为荣
一个健康的爱情关系，应当有以对方为荣的感觉，我们会去欣赏对方内在和外在的条件和优点。而且对方也处处以我们为荣。如果我们能有这种感觉，不论他是成功或失败，都会使我们欣赏他的才华。
喜欢夸他
当相爱的时候，我们喜欢夸奖对方，而且不仅是欣赏而已，还喜欢对他人夸奖对方，从夸奖对方的热诚之中，我们可以因此感到无比的快乐。
他尊重你
一个健康的爱情关系，可以提高一个人的自尊心。让你感觉到活得更有价值，因为爱情使你觉得你有无人可比的独特性，虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命因而有了价值。
独占欲
爱情是绝对独占的，不能与人分享亲密的男女关系。所以需要以结婚来持续一份爱情，在结婚时彼此相约相许。因此在真实爱情里，互相许诺忠诚是必要的。
为他考虑
我们对深爱的人常会有怜惜的感情，经常会为对方考虑，如果对方受到挫折，我们会非常愿意与他分担痛苦和挫折，把对方的苦难当作自己的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为我们愿意为对方而牺牲自己的利益。
他对你有意思，如果他还不自知，那你可以享受一段未明朗之前酸酸甜甜的感觉。不过一旦你确定自己对他也有意思，那就要果断出手咯，免得被被人抢先了。