每天，后台都有很多姑娘留言说：单身太久，感觉没人爱也爱不上别人了，要怎么才能脱单……
我早就说过，单身，不过是一种生活方式而已。你不是没人爱，你只是没有意识到，其实，你是被爱脱单话题的，那份爱，来自于他人，比如父母、兄妹、朋友等，同样也来自于你自己。而相比于来自他人脱单话题的爱而言，来自你自己脱单话题的爱，反而更坚实，更能带给你安全感。
一个人，想要脱单，首先得学会爱自己，只有这样，遇到爱情时才不会慌乱，才能更好地抓住它。为什么呢？
昨天，彬彬有理会员群里，有一个可爱的姑娘，给大家分享了这样一段文字。我觉得可以很好地回答上面的为什么。
如果你爱我
请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予
因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接，永不枯竭
永远照耀
请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里
然而，除非你让自己成为管道
爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲
然而，那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为，我也爱你
我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己
姑娘们，明白了吗？如果你连自己都不爱，怎么会有别人来爱你呢？我相信，许多人在单身的过程中，在爱别人的过程中，多多少少都能意识到，在这个世界上，爱自己，比爱别人更重要脱单话题！
从今天开始，请好好爱自己脱单话题！
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生活中，是什么事情让你意识到，爱自己更重要？
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