1 道歉并承认错误首先，你需要向女朋友道歉，并承认你的错误诚实地表达自己的歉意，这有助于缓解女友的不满和失望情绪2 解释原因你可以解释为什么你没有做到所说的话，但要确保你的解释是诚实和合理的不要找。
现在你再说什么你女朋友也不会相信你对女朋友说过的话没做到怎么办了，如果可能尽量把你以前答应她的事情做好，尽量多的做，如果以前你答应她的事情一件也做不到，那你就不用联系她了把这件事情当做你成长路上的教训，以后答应别人的事情一定要做到。
主动跟她道歉毕竟答应了她，然后失信于女朋，不管什么理由，首先应该真诚的道歉，给对方说一句对不起请点击输入图片描述 02 将自己承诺事情补上，然后在买份礼物送给女朋友，表达自己的歉意请点击输入图片描述 03 请女。
好好的把握现 在，用最大的关怀去爱她，给她最好的 要不你可以直接跟她说，诚实有时也很重要的，要不就努力了，争取让你的承诺实现 为什么要轻意许下承诺呢做不到就不要逞强嘛 努力让承诺实现吧 祝福你们。
如果是有原因，一定要解释清楚，但是解释之前要先说对不起，态度一定要诚恳，最好买点小礼物什么的并保证，以后答应的事一定会做到。
你应该道歉，她仍然爱你，只是需要你的真心于挽留道歉是门技术，首先当然是在言语上道歉，分析一下自己所犯的错误，承诺以后不要再那么作但对女朋友说过的话没做到怎么办我觉得，在话语上道歉，谁都会想到和做到，关键是怎么做女人是一种多疑的。
你男朋友一定许下过很多诺言，这其中大部分都没有做到，而且在这方面你也不经常跟对女朋友说过的话没做到怎么办他沟通，只是一个人生闷气这样的话，你先不要生气，要先反省一下自己，是不是喜欢经常提出一些这样或那样的超出了对女朋友说过的话没做到怎么办他的能力范围的要求。
哄女朋友，让男人觉得很累其实，女人被男人哄，她的内心未必舒坦知道为什么吗因为女人比较看重结果，她需要的是你承诺兑现这个结果，呵呵哄，只会让女人觉得你不在乎她，说过的话不过是信口开河而已，只要三次以上让。
答应女朋友的事情没有做到像这种情况的话，你就要马上带对女朋友说过的话没做到怎么办他去吃吃喝喝带他去逛街，所以说没有移动火锅解决不了的问题，如果有就两顿嗯，带他去买一些好的东西，打算去吃一些东西带他去看电影，这样子他就会忘记。
往往我们会因为看不到事物真实的一面而去想像，导致不信任找到女朋友，告诉她，你会为好而改变的，爱一个人除了重视现在，更要重视将来，相信你自己是一支潜力股，让她再多给你一次机会，你会改变的，会向她希望的目标。
以后答应的事情一定要努力做到，让她建立对你的信任，就没问题了现在只能当面说对不起，不过以后还是没能做到答应的事的话可能会出现感情裂痕。
哈哈~~~ 你骗你女朋友，说的事情你办不到，那就看你女朋友是什么态度对你她爱你的话就不会计较那小事的她如果不爱你的话会用这个借口来和你争的两个相爱的人在一起，他们彼此做错了什么事，都会原谅，那是真爱那。
你们要是打趣的话，男生承认下自己的错误就好啦，陪女朋友逛街，看电影吃个好吃的，哄女朋友开心就好啦，如果是严重意义上的未达成承诺可以申诉采取法律途径 一方给了另一方承诺，给承诺的一方也签订了一份承诺书本以为有。
你既然答应了没做到就是你的错，如果她不让你吸烟和喝酒是为了你好才让你做承诺的那说明她在乎你，不过因为你不受承诺而要和你分手的话那也只是在一时赌气而已，她应该不是真心想和你分手的，只要你用点心逗她开心并再次。
女人要哄，男人要捧多哄哄她，夸夸她的优点，就不会和你顶嘴了，而且会喜笑颜开，这一招准灵，你不防试试。