很多的兄弟们因为表白失败了，就在抱怨，我哪里错了，为什么不答应我怎么追拒绝了自己的女孩？其实真的是你自己错了，你表白的太突然，太早了，妹子还没有站稳，你就表白了，可能妹子对你根本就没有兴趣或者她不了解你，所以你的表白失败了，但是失败了还是可以挽回余地，在这里江成分享几条被被拒绝了，改怎么办怎么追拒绝了自己的女孩：
如果不是非常喜欢的，只想随便玩玩的，那就直接放弃，找其他目标下手了。
调整好心态
如果你跟对方表白，对方对你不熟悉，或者还没有办法产生别样的感情，此时你应该调整好自己的心态，而不是强迫对方去接受你。你要做好自己的心理建设，这样对方会更愿意跟你继续接触下去。
被拒绝后，怎么做才能不尴尬
很多哥们无论是直接表白还是间接表白，或者暴露需求感让妹纸反感敬而远之之后，都不知道该怎么办！
是继续之前的模式相处吗怎么追拒绝了自己的女孩？有点奇怪，总觉得被拒绝是一件很丢脸的事情，就算妹纸没有直接拒绝，但这种尴尬，是很难抹去的！
因为喜欢的人拒绝你，就像否定了你的人生！你会下意识的以为，这几十年白努力、白奋斗了，人生瞬间好像没有方向了，再也没有动力前进或者奋斗了！
可是恰恰相反，你知道这个时候妹纸在想什么吗？首先，她把你拒绝后，她心里也会有点不自在，有一种不大好意思跟你见面聊天的感觉。而如果你也是同样的想法，捂脸面对，那你们的关系就只能尴尬下去了。
而这个时候，你作为男人，是有责任来打破这层尴尬，但原有的思路是行不通的，所以一定要反其道行之，那就是，完全不把这个当一回事！
很多哥们就觉得，切，学长搞了半天，原来是这样，有什么价值啊？
是的，做完这一步，还有后续，而且不少。
对方拒绝你可能并不是因为不喜欢你对你没有好感，原因可能是你们认识的时间不够长还不够了解彼此就突然表白会让对方感觉不适应或者紧张然后被拒绝也有可能时间地点没有选对，所以大家也不要因为被对方拒绝就要死不活，然后拒绝一次不够还天天用微信QQ骚扰人家然后迎接第二次被拒绝，那时候可能对方真的开始厌烦你了。
可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败后而不能振作，失去信心，要相信自己，加油。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中你会遇到更好的更适合你的那个她。反而有更不一样的生活。天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。调整好心态，就能在恋爱这条路上通向成功。
兄弟们，表后后不要悲伤，可能你没有变成她喜欢的类型，所以这段时间不要去打扰她，去了解她喜欢什么样的男生，在为自己改变，打造自己，那么这次表白肯定比上次的成功率还要高！
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