真正的疗愈能够发生
是因为有爱的支持及清明的觉知。
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夜深抖音的追女孩咨询导师咋样了抖音的追女孩咨询导师咋样，楼下突然传来阵阵声嘶力竭的哭吼声，听得出声音中夹杂着愤怒、悲伤等很多情绪，“老爸，你知道我开门进来看到你和另外一个女儿坐在饭桌前，我是什么感受吗抖音的追女孩咨询导师咋样？你到底有没有考虑过我抖音的追女孩咨询导师咋样？我今天是来送礼物的，但是你怎么可以这样对我？你和妈妈不好，我毫不犹豫选择了你，但是你呢？你却把别人的女儿带到家里来，我不能接受不能接受不能接受……”
似乎是一个女儿在给自己的父亲打电话，最后的“不能接受”重复了三遍，而这一天是617父亲节，相信这个女儿应该是受到了一万点伤害，此刻正在向自己的父亲发泄心中的不满。
这样的场景并不少见，有句通俗的老话：“家家有本难念的经”，中国式家庭有着各种各样的问题，看似复杂难懂，实则逃离不了几个主要的脉路：单亲家庭、父母离异、父母再婚、婚内出轨、家庭暴力等等。
在这个快节奏的现代大都市中，白天人前光鲜靓丽，夜晚人后身心疲惫的人越来越多，承受着各自不同的压力。即便见到最熟悉的人、最亲近的人都无法真正敞开自己，依然有着防御、带着面具。
可能有些人会说：你好会做人，情商好高。呵呵，请千万不要被这种华丽丽的称赞所迷惑，头脑有时会骗人，身体和心却都是诚实的，快不快乐只有你的内心是最清楚的。
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分享三个小故事：
故事１：
小S结婚一年，对自己的先生一直不满意，因为先生在婚前有个前女友在一起5年，所以感觉先生还喜欢着前男友，并怀疑抖音的追女孩咨询导师咋样他们可能还有联系，所以常常因为一些鸡毛蒜皮的小事挑起争端，控制不了情绪，有一次争吵中先生也怒了，朝着小S大喊：是的，你说的没错，她就是比你好，我就是更喜欢她，怎么样？虽然一直怀疑，但听到先生亲口说出，觉得心里非常崩溃。
故事2：
多多是个很开朗的女生，只要见过她的都觉得她的笑容如太阳般温暖，很难想象的是多多的烦恼居然是长期以来无法与自己的父母、先生亲密，可是和关系好的朋友在一起可以长时间地腻在一起，勾着肩膀搂在一起觉得很开心。对此一直感到很疑惑，不明白自己为什么会这样。
故事3：
小美人如其名，是一个清秀美丽的女生，这样的女生的确有不少的追求者，但她经常会眉头紧锁，容易出现焦虑情绪，晚上睡眠不好，整晚整晚地做着噩梦，谈了好几次恋爱都宣告失败，之后以为找到一个对自己好的男人就结婚了，但在去年离婚了。小美一直觉得是自己的问题，觉得自己各方面都不好才造成今天的局面，对自己毫无自信。
以上三则故事的确是故事，不过都是真人的故事，且就在我们身边，就是前来接受一对一情感疗愈咨询的案主的经历，也是他们如今正在面对的人生烦恼，为保护案主隐私，故事名字已匿名，案主口述部分也做了相应的修改。
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情感疗愈导师并非一般的心理咨询师，除了不被案主的情绪牵着鼻子走以外，耐心聆听是必须的，但仅仅这样是不够的，需要在案主叙述的过程中敏锐地捕捉到对方亲密关系的故事里背后真正的症结在哪里，这对于一个情感疗愈导师的专业性、共情能力、节奏把控、情感的敏感度都有着更高的要求。
前来疗愈的案主肯定是希望知道“怎么办”、“我接下来该怎么做”，或许有些心理咨询师会告诉你一些大道理，也会讲述一些干货知识，甚至会直接提供一些建议供你参考。那如果是这样，现在的信息如此发达，手机一搜即有，你根本不需要一对一、面对面的咨询，眼下这个问题你解决了，同样的问题发生时你又束手无策了，因为真正的问题根源你并没有找到。
所以，寻找一名能够真正帮到你的情绪疗愈导师是最关键的。
导师是引导你通过自己的力量去找寻找那个症结所在，而不是告诉你该怎么做，开启你生命能量的那把钥匙一定是握在你自己手中的。
”听过很多道理，依旧过不好这一生。” 因为你听到的大道理、学习到的知识，都只是停留在头脑层面，而那个根源一定是在身体和情绪层面去解决，大部分人会觉得自己身体没感觉，那是因为你并没有深入下去，当你深入下去的时候，你身体所有感觉和反应都出来了，很多人表现出来的表层情绪或许是悲伤，压抑，但其实下面还有别的情绪，你必须要找到那个根源。
情感疗愈导师就是帮助你看见问题的根源，把你最底层的那些情绪慢慢倒出来，这一步就是Clean up，意指“清理”，因为有一些地方被堵住了卡住了，导致你的人生模式不停地在循环，只有Clean up掉那些旧的伤痛和回忆，下一步才是Heal，意指“疗愈”。
打个比方，这个过程就好比是“挖脓包”，你怕疼不去处理，脓包就会变硬甚至腐烂，只有弄破，让毒液流出来，消毒、杀菌才能真正治愈，身体层面的伤痛需要这样，情绪层面的伤痛亦是如此，所以，此刻的你需要一场淋漓尽致的“情绪手术”，把积压已久的“腐烂”情绪都释放掉，让新的能量流进来，你的能量场才能得以真正改变，从而疗愈，获得重生。
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案主：小S
二次疗愈后发来的感悟：
有人说一段关系里谁觉得痛苦，谁就会先改变，或许是因为这样的动力我找到了顾老师。
我和我的老公相识一年就走入了婚姻，结婚还一年不到。我们在个性上有很大差异，我是一个典型的一对一，他是典型的自保，一起生活以后他经常加班我常常感觉被冷落，不够被爱不够亲密，心生不满常常争吵，但吵架最主要的原因是我纠结于他还没放下前面那段5年的感情，所以他才会对我不热情，有所保留。这样的念头让我痛苦不堪，愤怒，悲伤，不自信，各种情绪常常因为一些小事就被勾出来。我把所有的焦点都放在了他身上。
带着这样的痛苦走进了个案。随着公主层层深入抽丝剥茧的提问和引导，琐碎的叙述中敏锐的捕捉到我现在的婚姻状况其实和我结婚前的最后一段感情经历有关。那在我心里是一段不堪回首的过往，前任是我的前同事，大家都以为他有个美满的家庭，但某一天他告诉我已经离婚，之后我也答应了他的追求，可不知不觉陷入了三角关系中，我，他，他前妻。
那二年里我体验了浓烈的情感波动，可以用要死要活来形容。最后的结局是他为了女儿要离开我，和前妻复婚。我非常非常受伤。就在那个时候遇到了现在的老公，我把他当成了救命稻草拽我离开深渊。在这个过程中，随着提问、叙述我发现我以为进入婚姻这段受伤的经历就可以放下了，但其实那些感受是被我压抑了。
在公主的带领下，我开始跟自己的身体链接，去发现更深的感受，最后让我自己都吃惊的是，那些悲伤的情绪下竟藏着我对他们深深的愧疚，我压抑了那么久不敢跟任何人提及的感受就在那一刻爆发了，失声痛哭，身体不停的颤抖，很久才平静下来，好像整个人都松开了。（这个过程是很难文字重现的）
老师带领我再回来看现在我跟我老公的关系，我突然意识到这些全是我自己的投射，在我的婚姻里我把自己想象成了他的前妻，我把老公的前任想象成了上一段中的自己。所以我会不安会愤怒会恐惧。天哪，这是多么可怕的假象！而这一切全是我自己头脑想象并创造出来的，跟任何人都无关。
所谓的醍醐灌顶大概也就是这感觉了，回去以后我一直在察觉，很神奇的是我的心结真的就解开了，我再也没有为那件事情纠结。感谢公主的帮助，帮助我看到自己内心最深的部分，也感恩自己的勇气。自我探索的路才刚刚开始。。。
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案主：多多
初次疗愈对话小剧透:
导师：你渴望亲密吗？
多多：渴望（肯定地点头）
导师：你渴望与家人亲密吗？
多多：嗯（犹豫片刻点头）
（此刻导师看着多多的反应，捕捉到了一些情绪，觉得她似乎有什么地方被卡住了，于是带着多多做深呼吸。）
导师：你和你父母关系好吗？
多多：挺好的吧……
导师：为什么说的不那么肯定呢？
多多：我也不知道
导师：有什么不开心的回忆么？
多多：也没有那么不开心
导师：没关系，先不要否定和抗拒，试着想想是怎样的场景？
多多：好像有个背影……
导师：谁的背影？
（此时多多的眼眶有些红了，导师继续让她深呼吸，慢慢想慢慢说，有情绪都是被允许的，可以表达出来。）
多多：妈妈的背影。
导师：她怎么了？
多多：记不清具体了，只记得我哭得很伤心很伤心，我希望妈妈能抱抱我，但是她却转过身去，我只看到了她的背影……一直是这样。
说完，多多哽咽了，开始哭！
导师：没关系，想哭就哭出来，大声地哭，这里没有别人，不需要压抑。
多多哭了一会儿……
导师：妈妈的背影给你怎样的感受？
多多：冰冷的，没有爱的……
( 后续深入的对话就不在这里继续了，因为更多的是情绪部分和身体层面的体验，难以用文字描绘。)
疗愈结束后
多多发来的一段感悟：
理性，在我心里曾经一直是更高级的智慧。直到30多岁的自己看到自己无论掌握多少知识，在工作中获得多少成绩，房子换成多大都无法填补内心深处的孤独感，无价值感，我才深深的懂得，我终究只拥有自己，也终究需要回到自己这里来。
在跟父母，老公以及孩子亲密关系中，我感受到一种切切实实的隔离感，它像一层坚硬的透明玻璃，虽然看得到，却始终无法突破。我知道那不是我想要的，但确实是我主动设立的隔离，它带着强大的抗拒感。
家在我的印象中总是冷冷的，坚硬的，在我自己有了家之后我买的所有家具和用品也都是严肃的，坚硬的。可我分明知道，我喜欢柔软的，让人放松的东西，这样的东西和环境才能让我感受到舒适和自在。可我却始终都想不究竟是为什么才有了这样的内心和行为的反差。
直到今天把我的问题带到个案中，公主直指那个我一直看不到的点，我才明白，所有的冷和隔离都来自于我幼年时内化的那个母亲的瞬间形象，那个形象留给我的是冰冷，抗拒，无爱的感觉。看着妈妈的背影，我说出了那些压抑很久的委屈，恐惧和期待，我感受到身体的热量。当我冲破被抛弃，不被爱的恐惧后，才真切的感受到妈妈对我以及我对妈妈的爱。
我才突然发现，其实我一直也未曾看到妈妈，未曾看到她的爱，她的苦痛和她的无力感。我用复制的方式表达着对母亲的忠诚和爱意，却把真正的爱连同自己的伤痛，失望，恐惧一起埋葬。
当我与自己真实的感受隔离，我也与真实的人和存在隔离，我活在头脑的定义里。但对爱的渴望，那些真实的伤痛是无法被埋葬的，那才是我生命本来的东西。当我穿越那些头脑的恐惧和定义后，才看到实相。那些真实的，一直存在的爱，那些我一直未被满足的渴望。当那些爱将它填满时，我才感受到我生命里本来就有的丰满和幸福。
— 今日个案学员分享
在成长过程中，情感疗愈是最重要的生命课题，原生家庭的矛盾与伤痛时时刻刻在影响着我们，情感疗愈的过程中，刚开始像剥洋葱般，将长期累积的情绪压力负面信念及古老的伤痛，一层一层的释放清理。逐渐地身心越来越轻松，头脑也慢慢地安静下来，觉察力与敏感度渐渐提升，心也渐渐的被爱充满着。
真正的疗愈能够发生是因为有爱的支持及清明的觉知。
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那么，这位敏感、细腻、温柔而又有力量的情感疗愈导师究竟是谁呢?
她就是沪上最美最知性的九型人格导师——顾颖丹。
顾颖丹，她有幸亲自学习和师承于当今世界两位九型大师—九型创始人Helen Palmer（海伦帕尔默）与国际九型理论派鼻祖Russ hudson(拉斯赫德森)，深入研究九型人格的深层理论与应用，亲自参与了其《九型人格精讲1，2阶》《九型人格与健康层级》等工作坊，于此同时，亦接受了来自世界最顶级九型最源头的苏菲直系传承人Hamida（苏菲哈密达）导师的亲授苏菲九型，并深入学习了国际情绪疗愈身心灵大师Richard&Ca therine 的《情绪疗愈工作坊》、《亲密关系工作坊》。
这几年来，她坚持初心，通过不断地实践和努力，巧妙地结合了西方“心理学的九型”和东方苏菲（Sufi）"灵性的九型"，提炼了两者的智慧精华，独创性开发了特有的“走心疗愈式九型”，她曾经说过：“亲密关系永远是最好的修炼道场”，她的九型让无数对夫妻在多年的矛盾与冲突中和解，她的九型让许多父母理解自己的孩子真正的需求和天赋，在九型公主的走心场域内能触碰到你内心最柔软的部分，卸下层层盔甲与真实的自己相遇，让你的幸福指数不断提高。
或许你知道她是一位有名的九型人格导师，但她也是一位资深的情感疗愈导师，她的个案累积总时长800小时，成功解决近百个案例，并帮助近百对夫妻在关系中和解，重拾幸福，在一对一的个案咨询中亦帮助许多案主走出阴霾，发现根源，从而达到
疗愈。
对待每一个案主，她都是如此地用心、用情、用爱，每次结束咨询看到案主舒展的眉头，露出喜悦的笑容，疗愈了对方，也滋养了自己。
关于九型，她是最认真的。
关于情感疗愈，她是最用心的。
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